Aqui você muda sua percepção sobre como treinar de verdade.
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Descubra uma abordagem personalizada e eficiente que transforma sua rotina de treino em resultados reais e duradouros.
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100+ alunos satisfeitos
camila vieira
camila vieira
Sou profissional de Educação Física e atuo como treinadora on-line e presencial. Quero te mostrar o caminho certo para você alcançar seus objetivos com treinamento individualizado e orientado.
Sou profissional de Educação Física e atuo como treinadora on-line e presencial. Quero te mostrar o caminho certo para você alcançar seus objetivos com treinamento individualizado e orientado.
camila vieira
Sou profissional de Educação Física e atuo como treinadora on-line e presencial. Quero te mostrar o caminho certo para você alcançar seus objetivos com treinamento individualizado e orientado.
Treine de forma eficiente
Qualidade de
Vida
Melhore sua aparência física e saúde mental com treinos que te transformam em uma mulher mais forte e segura.
Acompanhamento individualizado
Cada treino é planejado de acordo com suas necessidades e objetivos, garantindo atenção total às suas particularidades.
Acompanhamento
Individualizado
Cada treino é planejado de acordo com suas necessidades e objetivos, garantindo atenção total às suas particularidades.
Evolução
Constante
Alcance um novo nível de performance com treinos que desafiam seus limites e promovem melhorias contínuas em força e resistência.
Benefícios da consultoria
Seu plano de treinamento personalizado
Receba um plano de treino adaptado às suas necessidades e objetivos. Flexível, ajusta-se de 4 a 6 semanas para acomodar imprevistos.
Avaliação Postural
Fotos solicitadas na anamnese são usadas para identificar e corrigir desequilíbrios, garantindo uma postura saudável e prevenindo lesões durante os treinos.
Acompanhamento Personalizado
Com metas claras e monitoramento contínuo, você recebe suporte para evoluir constantemente, ajustando o treino conforme seu progresso e desafios.
Benefícios da consultoria
Seu plano de treinamento personalizado
Receba um plano de treino adaptado às suas necessidades e objetivos. Flexível, ajusta-se de 4 a 6 semanas para acomodar imprevistos.
Avaliação Postural
Fotos solicitadas na anamnese são usadas para identificar e corrigir desequilíbrios, garantindo uma postura saudável e prevenindo lesões durante os treinos.
Acompanhamento Personalizado
Com metas claras e monitoramento contínuo, você recebe suporte para evoluir constantemente, ajustando o treino conforme seu progresso e desafios.
CONSULTORIA ONLINE
CONSULTORIA ONLINE
Flexibilidade
Flexibilidade
Treine quando e onde quiser com um plano de 4 a 6 semanas, adaptado para imprevistos como viagens e saúde, sem comprometer seus resultados.
Treine quando e onde quiser com um plano de 4 a 6 semanas, adaptado para imprevistos como viagens e saúde, sem comprometer seus resultados.
Suporte
Suporte
Receba acompanhamento personalizado via WhatsApp. Envie vídeos e fotos para correções, garantindo a execução perfeita dos exercícios e o progresso contínuo.
Receba acompanhamento personalizado via WhatsApp. Envie vídeos e fotos para correções, garantindo a execução perfeita dos exercícios e o progresso contínuo.
Custo Benefício
Custo Benefício
Aproveite a consultoria online com um custo menor que a presencial, sem abrir mão de um treino individualizado e suporte completo.
Aproveite a consultoria online com um custo menor que a presencial, sem abrir mão de um treino individualizado e suporte completo.
CONSULTORIA ONLINE
Flexibilidade
Treine quando e onde quiser com um plano de 4 a 6 semanas, adaptado para imprevistos como viagens e saúde, sem comprometer seus resultados.
Suporte
Receba acompanhamento personalizado via WhatsApp. Envie vídeos e fotos para correções, garantindo a execução perfeita dos exercícios e o progresso contínuo.
Custo Benefício
Aproveite a consultoria online com um custo menor que a presencial, sem abrir mão de um treino individualizado e suporte completo.
CONSULTORIA PRESENCIAL
CONSULTORIA PRESENCIAL
Acompanhamento Completo
Acompanhamento Completo
Nos dias sem aula comigo, você recebe uma planilha exclusiva detalhando o treino do dia, garantindo que seu progresso continue sem interrupções.
Nos dias sem aula comigo, você recebe uma planilha exclusiva detalhando o treino do dia, garantindo que seu progresso continue sem interrupções.
Aulas Personalizadas
Aulas Personalizadas
Cada aula tem duração de 1h a 1h15, ajustada à sua necessidade e à logística da academia, para um treino eficiente e focado.
Cada aula tem duração de 1h a 1h15, ajustada à sua necessidade e à logística da academia, para um treino eficiente e focado.
Agendamento Presencial
Agendamento Presencial
Para otimizar o seu tempo, utilizo um formulário específico que facilita e acelera o processo de personalização do seu atendimento. Se você tem interesse, preencha o formulário abaixo e consulte as taxas.
Para otimizar o seu tempo, utilizo um formulário específico que facilita e acelera o processo de personalização do seu atendimento. Se você tem interesse, preencha o formulário abaixo e consulte as taxas.
Consultar Taxas
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Acompanhamento Completo
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Aulas Personalizadas
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Consultoria
Online
Escolha do Plano
O processo de consultoria online inicia-se com a escolha do plano adequado às suas necessidades e objetivos específicos.
Anamnese
Após a escolha do plano, você irá responder a ficha de anamnese e anexar as fotos solicitadas. Em até 4 dias você recebe seu planejamento totalmente individualizado.
Feedback e Dúvidas
Tire dúvidas e envie feedbacks. Envie vídeos das execuções para que sejam feitas as correções necessárias.
Resultados
Ao final de cada planilha (4 a 6 semanas), mensuramos os resultados por meio de comparação de fotos, traçando novas metas.
Planos ONLINE
Os planos abaixo são referentes às consultorias online. Para saber mais sobre a consultoria presencial, clique aqui.
Mensal
R$179.9
10%OFF
10%OFF
R$161,90
R$161,90
R$161,90
no PIX
no PIX
1 Planilha de Treino
(4 semanas)
Adquirir
->
Trimestral
R$485,6
25%OFF
25%OFF
R$121,40
R$121,40
R$121,40
/ treino
/ treino
/treino
total R$ 364,20 no PIX
total R$ 364,20 no PIX
3 Planilhas de Treino
(12 semanas)
Adquirir
->
Semestral
R$971,4
35%OFF
35%OFF
R$105,24
R$105,24
R$105,24
/ treino
/ treino
total R$ 631,44 no PIX
total R$ 631,44 no PIX
6 Planilhas de Treino
(24 semanas)
Adquirir
->
Formas de pagamento: Cartão de crédito e débito ; Boleto bancário ; Transferência via pix.
#teamk2
O time está cada vez maior, confira os resultados alcançados pelos alunos da consultoria.
dEPOIMENTOS
"Só a @k2milapersonal para conseguir mudar minha percepção da academia…
Não é só uma questão de saúde física, mas mental também, e como as duas coisas melhoraram depois que comecei a treinar com o direcionamento certo. Só tenho a agradecer!!"
"Bom dia tudo bem?
3 semanas e já vi o resultado do treino. Aumento de força veio agora 💪"
"Muito felizzzz com a evolução
Tava me sentindo pessima
obrigadaaaa de coração 💖💖💖
Agora estou motivada a melhorar ainda mais rs"
"Obaa! Graças a Suas dicas! O acompanhamento tá sendo tudo pra mim 🥺 ansiosa para tudo que vamos construir nesse corpo ainda."
"Muito obrigada pelas correções Ka! Nunca ninguém tinha me mostrado e faço esse exercício desde o início 🫠 vou por em prática tudo que me ensinou"
"Como fiquei 1 semana doente, ainda deu uma inchada. Mas já consigo ver nitidamente a melhora, principalmente na minha força, na disposição, no mental e no glúteo kkkkkk vamos que vamos!!
Ansiosa para os próximos meses."
"Ja quero renovar para os próximos meses 🤩"
"To mt contente com meu físico pq finalmente me sinto magra de barriga mas ao mesmo com corpo"
"Só a @k2milapersonal para conseguir mudar minha percepção da academia…
Não é só uma questão de saúde física, mas mental também, e como as duas coisas melhoraram depois que comecei a treinar com o direcionamento certo. Só tenho a agradecer!!"
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"Muito felizzzz com a evolução
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Ansiosa para os próximos meses."
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Perguntas Frequentes
Caso você ainda tenha alguma dúvida, sinta-se a vontade a entrar em contato comigo!
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Recebo orientações de alongamento?
Sim! Ao se tornar minha aluna você recebe um guia geral de alongamentos além da prescrição de alongamentos e exercícios de mobilidade específicos para corrigir possíveis desvios posturais analisados nas fotos enviadas.
Tem dieta prescrita?
Quais as formas de pagamento?
Camila Vieira
Revolucione a forma como você encara seus treinos e veja resultados reais.
Camila Vieira
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